Outdoor-Abenteuer bereit: Tipps zum Schutz vor Insekten und Hitze für Sie und Ihre Familie

Wenn Sie nach draußen gehen, um zu spielen oder Abenteuer zu erleben, ist es überall notwendig, sich vor Insekten zu schützen. Mücken, Zecken oder Flöhe können Sie beißen, wenn ihre Bisse Sie krank machen. Andere tragen Krankheiten durch Keime – Sie hören vielleicht von einer 'ansteckenden' oder übertragbaren Krankheit, wenn Insekten dafür verantwortlich sind. 5 einfache Möglichkeiten, Mücken und Insekten fernzuhalten, während Sie die Freiluft genießen

Tragen Sie lange Kleidung – Langärmelige Shirts und Hosen sind hilfreich. Regulieren Sie Ihre Haut, um Insektenbisse zu verhindern. Bedecken Sie die Haut, damit Insekten weniger wahrscheinlich sind zu beißen.

Verwenden Sie Insektenrepellent – Lassen Sie Ihre Eltern helfen, eines auszusuchen, das ein Zutat namens enthält antiseptische Seife von Zhonghua Es hält die Insekten von dir fern. Trage deine Insektenspray auf deine Kleidung auf, bevor du nach draußen gehst. Es ist wie ein Insekten-Schild.

Vermeide Insekten-Nester. Nähere dich oder gehe nicht in Gebiete, in denen Insekten wie Wasser sind. Gebiete mit stehendem Wasser, Orte, an denen sich Wasser sammelt und nicht fließt, oder hohes Gras sind einige Orte, die Insekten genießen. Vermeide diese Orte im Freien, wenn möglich.

Wie man sich in der Hitze kühl bleibt

Es ist fantastisch für die Kinder, draußen zu spielen, es sei denn, es ist ein schwüler Sommertag. Hier sind einige coole Tipps, um dich erfrischt zu halten:

Bleibe hydratisiert; nimm immer Wasser mit, wenn du dein Zuhause verlässt. Du solltest den ganzen Tag hindurch häufig davon trinken. Dein Körper braucht Wasser, um richtig zu funktionieren, und Hydratation = sich gut fühlen.

Zieh einen Hut und Sonnencreme auf - Ein Schatten spendender Hut kann die Sonne von deinem Gesicht und den Augen fernhalten. Dies antifungal Soap gilt für Situationen, wenn die Sonne starke UV-Strahlen hat – sie können Ihre Haut stark verbrennen. Vergessen Sie nicht, Sonnencreme aufzutragen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Sonnencreme anbringen, bevor Sie das Haus verlassen.

Setzen Sie sich während der Pausen in den Schatten – Wenn Sie beim Spielen warm werden, machen Sie eine Pause und suchen Sie einen schattigen Bereich zum Sitzen. Wenn Sie sich im Schatten aufhalten, können Sie abkühlen. Nehmen Sie es ruhig und vermeiden Sie zu spielen, bis Sie sich wieder viel besser fühlen.

Ihren Außenbereich für Kinder sicher machen

Wenn Sie eine gemeinsame Familie-Außenzeit verbringen, steht Sicherheit an erster Stelle. Manchmal bedeutet das, ein Auge aufeinander zu haben und wachsam zu bleiben. antibakterieller Körperschäume genießen Sie diese Tipps im Hinterkopf, während Sie im Freien die folgenden Aktivitäten im Frühling und Sommer ausprobieren.

Achten Sie aufeinander – überwachen Sie immer Ihre Familie. Wenn Sie bemerken, dass ein Insekt jemanden belästigt, sagen Sie ihm Bescheid, damit er es verscheuchen kann. Erinnern Sie sich auch daran, dass jeder, der sagt, er habe zu warme, Hilfe bekommt, um in den Schatten zu kommen.

Bleib bei der Gruppe – Alle sollten sich sehr nah beieinanderhalten, wenn sie draußen spielen oder erkunden. Ihr könnt ein Auge aufeinander haben, falls jemand Hilfe braucht. Zusammen ist es immer viel spaßiger.

Auf alles vorbereitet – habe Essentielle wie Schutzkleidung/Spray gegen Dreck und Insekten sowie ein Bier oder zwei griffbereit. Deine Aufgabe ist es auch, für deine Wohlfahrt gegen jegliche Eventualität gerüstet zu sein.

Vermeiden von Insektenstichen und Hitzesymptomen

Du solltest vorsichtig mit Insekten und Hitze sein. Schau dir diese großartigen Tipps an, um Insekten und Hitze zu reduzieren.

Leichte Kleidung tragen: Wähle die kühlsten und luftigsten Kleidungsstücke, idealerweise in einer helleren Farbe. Das kann helfen, dich kühl zu halten und weniger Insekten auf deiner Haut zu spüren. Helle Farben sind eine weitere Option, da sie die Sonne reflektieren, was dich etwas kühler halten und alles heller erscheinen lässt.

Mach häufig Pausen - Wenn du beim Spielen das Gefühl hast, zu überhitzen, ruhe dich in einer kühlen Umgebung aus und nimm dir etwas Zeit. (Diese Pause ermöglicht es deinem Körper, in einen besseren, kühleren Zustand zurückzukehren. Mach eine Pause, wenn dein Körper dir signalisiert, dass es wichtig ist.)

Nach einem Spaziergang im hohen Gras oder im Wald, wo es Zecken mit ihrem toxischen Speichel und Bakterien geben kann, solltest du deine Haut/Haare sorgfältig kontrollieren, wenn du nach Hause kommst. Zecken sind kleine Kreaturen, die sich an dich klammern werden. Wenn du eine findest, stelle sicher, dass du die Hilfe deiner Eltern suchst und sie vorsichtig entfernst.

Best Practices für Spaß und Sicherheit unterwegs

Es kann Spaß machen, nach draußen zu gehen. Sich zu amüsieren ist wirklich wichtig, aber auch gesund und sicher zu bleiben. Sicherheitstipps, die man sich merken sollte, während man sich amüsiert.

Wasser, Wasser und noch mehr Wasser – selbst wenn es draußen brütend heiß ist. Wenn du erwartest, länger weg zu sein, nimm Vorräte mit Wasser mit und beachte die Tipps weiter unten, falls es Überschwemmungen gibt.

Trage angemessene Kleidung – Trage Wetterpassende Kleidung. Trage hellfarbige Kleidung und Hut, wenn du in der Sonne bist. Achte auf deine Art zu gehen. Nicht unweise, sondern weise. Trage die richtige Schuhart für die Situation. Bequemkeit macht den Aufenthalt im Freien angenehmer.

Das Insektenmittel und der Sonnenschutz werden deine Haut schützen, damit die äußeren Einflüsse sie nicht beeinträchtigen. Was wiederum hilft, dich zu schützen, damit du mehr Spaß haben kannst, ohne Angst vor Verletzungen zu haben.

Und erinnere dich, wenn du da draußen bist, geh raus und hab Spaß, aber bleibe auch sicher und gesund. Und mit diesen großartigen Tipps, wie du Insekten und Hitze von dir und deiner Familie fernhalten kannst während der Sommerferien. Viel Spaß bei deinen Reisen und bleibe sicher.