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Wenn Sie zum Spielen oder für Abenteuer nach draußen gehen, müssen Sie sich überall vor Insekten schützen. Mücken, Zecken oder Flöhe können Sie beißen, wenn Sie sich durch ihre Bisse krank fühlen. Andere übertragen Krankheiten, die durch Keime verursacht werden – Sie hören vielleicht von einer „ansteckenden“ oder übertragbaren Krankheit, wenn Insekten dafür verantwortlich sind. 5 einfache Möglichkeiten, Mücken und Insekten fernzuhalten, während Sie die Natur genießen
Tragen Sie mehrere Schichten langer Kleidung – langärmelige Hemden und Hosen sind hilfreich. Schützen Sie Ihre Haut vor Insektenstichen. Wenn Sie Ihre Haut bedecken, ist die Wahrscheinlichkeit geringer, dass Insekten Sie beißen.
Wende Insektenspray an. Lass dir von deinen Eltern helfen, ein Spray auszusuchen, das einen Inhaltsstoff namens antiseptische Seife von Zhonghua Es hält die Insekten fern. Sprühen Sie Ihr Insektenspray auf Ihre Kleidung, bevor Sie nach draußen gehen. Es ist wie ein Insektenschutz.
Vermeiden Sie Insektenbehausungen. Begeben Sie sich nicht in die Nähe von Bereichen, in denen Insekten Wasser mögen. Bereiche mit stehendem Wasser, Stellen, an denen sich Wasser ansammelt und nicht bewegt, oder hohes Gras sind einige Orte, an denen sich Insekten wohlfühlen. Vermeiden Sie diese Orte im Freien, wenn möglich
So bleiben Sie bei Hitze cool
Es ist fantastisch für die Kinder, draußen zu spielen, es sei denn natürlich, es ist ein schwüler Sommertag. Hier sind einige coole Tipps, damit Sie auch erfrischt bleiben:
Sorgen Sie für ausreichende Flüssigkeitszufuhr; nehmen Sie immer Wasser mit, wenn Sie das Haus verlassen. Sie sollten den ganzen Tag über viel davon trinken. Ihr Körper braucht Wasser, um richtig zu funktionieren, und ausreichend Flüssigkeitszufuhr = sorgt für Ihr Wohlbefinden.
Tragen Sie einen Hut und Sonnenschutz - Ein Schatten spendender Hut kann die Sonne von Ihrem Gesicht und Ihren Augen fernhalten. Antimykotische Seife gilt, wenn die Sonne starke UV-Strahlen hat – sie können Ihre Haut stark verbrennen, also vergessen Sie nicht, Sonnenschutz aufzutragen. Tragen Sie unbedingt Sonnenschutz auf, bevor Sie das Haus verlassen.
Setzen Sie sich in den Schatten, wenn Sie Pausen machen – Wenn Ihnen beim Spielen zu heiß wird, machen Sie eine Pause und suchen Sie sich einen schattigen Platz zum Sitzen. Wenn Sie im Schatten sitzen, können Sie sich abkühlen. Lassen Sie es ruhig angehen und spielen Sie nicht, bis Sie wieder in besserer Verfassung sind.
So sichern Sie Ihr Äußeres vor Kindern
Wenn Sie mit Ihrer Familie im Freien unterwegs sind, steht die Sicherheit an erster Stelle. Manchmal bedeutet das, antibakterielle Körperseife Achten Sie auf einander und halten Sie Wache. Bleiben Sie mit diesen Tipps im Freien sicher, während Sie diesen Frühling und Sommer die folgenden Aktivitäten genießen.
Passen Sie aufeinander auf – behalten Sie Ihre Familie immer im Auge. Wenn Sie bei jemandem ein Insekt bemerken, sagen Sie es ihm, damit er es verscheuchen kann. Und denken Sie daran: Wenn jemand sagt, dass ihm zu heiß ist, sagen Sie ihm, dass er in den Schatten kommen soll.
Bleiben Sie bei der Gruppe – Beim Spielen oder Erkunden im Freien sollten alle eng beieinander bleiben. Sie können aufeinander aufpassen, falls jemand Hilfe braucht. Zusammen macht es immer mehr Spaß.
Auf alles vorbereitet sein – haben Sie wichtige Dinge wie Schmutz, Insektenschutzkleidung/-spray und ein oder zwei Bier an Deck. Ihr Wohlbefinden und Ihre Vorbereitung auf alle Eventualitäten sind auch Ihre Aufgabe.
Vorbeugung von Insektenstichen und Hitzesyndromen
Auch vor Insekten und Hitze sollten Sie auf der Hut sein. Sehen Sie sich diese tollen Tipps an, um Insekten und Hitze vorzubeugen.
Tragen Sie leichte Kleidung: Entscheiden Sie sich für die kühlsten und luftigsten Kleidungsstücke, wenn möglich in einem helleren Farbton. Dies kann Ihnen helfen, sich abzukühlen und verhindert, dass Insekten auf Ihrer Haut hochkrabbeln. Helle Farben sind eine weitere Option, da sie die Sonne reflektieren, was Sie etwas kühler hält und alles heller erscheinen lässt.
Machen Sie häufig Pausen - Wenn Sie beim Spielen das Gefühl haben, überhitzt zu sein, legen Sie eine Pause an einem kühlen Ort ein und gönnen Sie sich eine Auszeit. Ruhen Sie sich aus.) So kann Ihr Körper in einen besseren, kühleren Zustand zurückkehren. Machen Sie eine Pause, wenn Ihr Körper Ihnen dies an einigen wichtigen Punkten signalisiert.
Nach einem Spaziergang im hohen Gras oder Wald, wo sich unter Umständen Zecken mit ihrem giftigen Speichel und Bakterien befinden, sollten Sie Ihre Haut/Haare zu Hause sorgfältig untersuchen. Zecken sind kleine Lebewesen, die sich an Ihnen festklammern. Wenn Sie eine finden, holen Sie sich unbedingt die Hilfe Ihrer Eltern und ziehen Sie sie vorsichtig ab.
Best Practices für Spaß und Sicherheit unterwegs
Es kann Spaß machen, draußen zu sein. Spaß zu haben ist wirklich wichtig, aber ebenso wichtig ist es, gesund und sicher zu bleiben. Sicherheitstipps, die Sie beim Spaß haben beachten sollten
Wasser, Wasser und nochmals Wasser – auch bei brütend heißen Temperaturen. Wer länger unterwegs ist, sollte sich Wasservorräte mitnehmen und bei Hochwasser die Tipps weiter unten beachten.
Kleiden Sie sich angemessen – Tragen Sie dem Wetter entsprechende Kleidung. Tragen Sie helle Kleidung und einen Hut, wenn Sie in der Sonne sind. Achten Sie auf Ihren Gang. Nicht unklug, aber klug. Tragen Sie der Situation entsprechend die richtigen Schuhe. Bequeme Schuhe machen den Aufenthalt im Freien angenehmer.
Das Insektenspray und die Sonnencreme schützen Ihre Haut, sodass sie nicht von den Elementen angegriffen wird. Das wiederum trägt zu Ihrer Sicherheit bei, sodass Ihre Kinder mehr Spaß haben können, ohne Angst vor Verletzungen haben zu müssen.
Und denken Sie daran, wenn Sie draußen sind: Haben Sie Spaß, aber bleiben Sie auch sicher und gesund. Und mit diesen tollen Tipps können Sie Insekten und Hitze in den Sommerferien von sich und Ihrer Familie fernhalten. Viel Spaß auf Ihren Reisen und bleiben Sie sicher.
