Léčivé vlastnosti mátového esenciálního oleje

Bolela vás někdy hlava, která jako by nikdy nezmizela? Jiným může bolest ztížit radost z radosti, jako je hraní s přáteli, čtení knihy nebo sledování oblíbeného pořadu. Věděli jste však, že tento mátový esenciální olej odstraní bolesti hlavy přírodními prostředky? Je to pravda.

Výjimkou je mátový esenciální olej, protože se vyrábí z listů máty. V tomto oleji se nachází přírodní látka zvaná mentol, která ochlazuje pokožku. Mátový esenciální olej po nanesení na spánky nebo čelo působí tak, že uvolňuje svaly vaší hlavy, což by vám mělo pomoci zbavit se bolesti.

Jednoduchý způsob, jak využít mátový esenciální olej na bolesti hlavy, je smíchat několik kapek mátový esenciální olej s nějakým nosným olejem, jako je kokosový nebo mandlový. Nosný olej je jemný nedráždivý olej, který vám pomůže rozetřít mátový olej na kůži. Jakmile jsou oleje smíchané, lehce je masírujte na spáncích a na čele. Můžete {přidat pár kapek mátového esenciálního oleje do koupelnové vany pro relaxační koupel} nebo použít místnost s difuzérem vzduchu, abyste uklidnili atmosféru svou bezstresovou vůní. Vdechujte vůni máty peprné a také vám zmírní bolest hlavy.

Zklidnění zažívacích problémů s mátou

Jednou za čas se nám rozčílí bříška. Když se cítíme nemocní, můžeme se cítit nafouklí nebo zjistíme, že je narušeno trávení. Břicho bolí, není to legrace. Naštěstí mátový esenciální olej má uklidňující účinek na tyto pocity a poskytuje morální podporu vašemu bříšku, zatímco se zotavuje.

Mátový esenciální olej je také protizánětlivý, což může pomoci snížit zánět ve vašem trávicím traktu, a to je obvykle to, co způsobuje nepříjemné pocity v břiše. Mátový esenciální olej obsahuje mentol, který uvolňuje břišní svaly a pomáhá vašemu jídlu snadno procházet. To může pomoci zmírnit nepříjemné pocity způsobené nadýmáním a plynatostí.

Smíchejte několik kapek mátového esenciálního oleje s nosným olejem a jemně jej rozetřete na břicho lehkou masáží. Přidání kapky mátového esenciálního oleje do sklenice vody nebo čaje a pomalé pití může také pomoci trávicímu systému uklidnit. To je někdy velmi uklidňující a umožňuje to vašemu bříšku, aby se výrazně zlepšilo.

Výhody mátového esenciálního oleje

Když svým lidem ublížíme nebo onemocníme, naše těla zareagují něčím, co se stane otokem. Tento otok je typem přirozené reakce, ale někdy trvá déle a může být spojen s nemocemi, jako je artritida nebo sprchy. To je důvod, proč musíme udělat tolik pro naše tělo, aby se mohlo zotavit.

Mátový esenciální olej je plný úžasných bobtnání, které dokážou rozpustit otoky nebo otoky v našem těle. Při aplikaci na pokožku působí účinně protizánětlivě – snížení otoku a zarudnutí pomáhá vaší pokožce cítit se lépe. Inhalace je také účinným způsobem, jak zmírnit dýchací potíže, jako je astma, uvolněním dýchacích cest.

Pro tyto protizánětlivé výhody můžete použít mátový olej na masáž přidáním několika kapek do nosného oleje a jemným vmasírováním do oblasti, kde je nepohodlí. Mátové aroma můžete také inhalovat difuzí pár kapek nebo inhalací páry. To umožňuje snadnější dýchání do plic a pomáhá udržet dýchací cesty otevřené.

MÁTA- Naplňte si obličej mátou

Mátový esenciální olej působí na zdravotní problémy, ale může být i pomocníkem vaší pleti. Jeho antimikrobiální vlastnosti také pomáhají v boji proti špatným bakteriím, o kterých je známo, že produkují akné. Díky tomu je to skvělá volba pro ty, kteří mají kožní vyrážky. Také zklidňuje svědivou a podrážděnou pokožku, takže se vaše pokožka cítí pohodlně.

Navíc mátový esenciální olej může pomoci zlepšit vzhled pokožky. Obsahuje antioxidanty, které pomáhají chránit vaši pokožku před škodlivými látkami, jako je znečištění a poškození sluncem. Tyto antioxidanty udržují vaši pokožku mladistvou a svěží. Redukce vrásek: Mátový esenciální olej také pomáhá zlepšit texturu pokožky tím, že zvyšuje průtok krve a dodává pokožce živiny.

Jak používat mátový esenciální olej na kůži: Smíchejte několik kapek oleje s nosným olejem, jako je jojobový nebo hroznový olej, a rozetřete. Nebo přidejte pár kapek do svého oblíbeného tělového mléka nebo mytí obličeje. Dodá vaší pleti něco navíc a udrží ji zářivou.

Osvěžte se mátou The post Zažijte energizující zvýšení nálady používáním máty appeared first on Good Health Plan.

Další složkou, která se stane vaší tajnou zbraní, je mátový esenciální olej, který vás může udělat o něco šťastnějšími a energičtějšími. Tento olej má stimulující a povznášející vůni, která může také pomoci podpořit duševní jasnost a soustředění. Mátový esenciální olej funguje jako relaxační prostředek tím, že snižuje pocity stresu a úzkosti z vašeho mozku.

Pokud potřebujete zlepšit náladu a energii, zkuste použít mátový esenciální olej, jednoduše přidejte několik kapek do difuzéru a mátová vůně naplní vzduch. Dýchání je také přímo dostupné ze skla pro okamžitou podporu. Případně nařeďte několik kapek v nosném oleji a vmasírujte na zápěstí nebo spánky. Tímto způsobem můžete vdechovat optimistickou vůni, kdykoli se cítíte trochu unavení nebo potřebujete získat trochu sebevědomí.

Celkově je mátový esenciální olej přírodním domácím lékem, který může pomoci s různými zdravotními stavy. Může vám pomoci zbavit se bolestí hlavy, zklidnit váš žaludek, dokonce vám pomůže zmírnit otoky, rozjasní vaši pokožku a udrží vás šťastnější a energičtější. Přesto stojí za to, aby byl jemný a nepřeháněl oleje najednou. Vždy proveďte náplasťový test, abyste se ujistili, že nejste alergičtí, a pokud jste těhotná, kojíte nebo máte jakýkoli zdravotní problém, před použitím se poraďte se svým lékařem. Zažijte podporu mátový esenciální olej a léčit přirozeně.