স্বেদজনিত গ্রীষ্মকালীন অফিসে মুক্তি পান: শীতল তেলের হ্যাকস

গ্রীষ্ম এসেছে এবং এর অর্থ দিনের বেশিরভাগ সময় কাজ করার চেয়েও গরম। এটি একটু ব্যথাদায়ক হতে পারে, কিন্তু ভয় নেই! আপনার কাজের সময় ঠাণ্ডা হওয়ার জন্য অনেক সহজ উপায় রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে Zhonghua ঠাণ্ডা তেলের উत্পাদন। তাই এই সহজ এবং দ্রুত টিপসগুলি চেষ্টা করুন যাতে অফিসে আপনার দিন আরও ভালো কাটে। এই তালিকা দেখুন যেখানে অফিসে ব্যবহারের জন্য ঠাণ্ডা তেলের ট্রিক রয়েছে যা শুধু মজার না বরং আপনাকেও সাহায্য করবে, যা আজই আপনার জীবনে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন!

অফিসের জন্য ঠাণ্ডা তেলের ট্রিক

আপনার কাজের জায়গায় থেকেও ঠাণ্ডা এবং তাজা লাগতে চান? তাহলে আপনি নিশ্চিতভাবে ব্যবহার করতে পারেন পিপারমিন্ট এসেনশিয়াল তেল বাইরে গরম থাকলেও ঠাণ্ডা তেল আপনাকে শীতল এবং তাজা অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি শীতলকর তেল যেমন পিপরমিন্ট, ইউক্যালিপটাস এবং ল্যাভেন্ডার নিতে চাইতে পারেন। এই তেলগুলির বিশেষ বৈশিষ্ট্য আছে যা আমাদের শরীরকে শীতল করে এবং ঘামের মাধ্যমে গরম বের করে। আপনি শুধু এক বা দুই ফোটা এসেনশিয়াল তেল তুলে কিছু টিশুতে ঝাঁকান এবং সেই ধোঁয়াটি গভীরভাবে শ্বাস নেন। আপনি এক কাপ পানির সাথে কয়েক ফোটা যোগ করে একটি বোতলে ছড়িয়ে দিয়ে সাপ্তাহিক ঘরের তাজা করার স্প্রে তৈরি করতে পারেন। এরপর আপনি মুখ এবং গলা শীতল করতে শুধু একটি স্প্রে দূরে থাকেন।

এই নিবন্ধে আমি কিছু দ্রুত এবং হাতিয়ারি শীতলকর তেলের টিপস লিখেছি।

যদি আপনি কাজ করছেন এবং সময় না পেয়ে প্রস্তুতির জন্য চিন্তিত হচ্ছেন, তাহলে চিন্তা নেই! নিচে কিছু সহজ টিপস রয়েছে যা ছোট এবং মধ্যম সময়ের উপকার দেবে। আপনার লোশন বা বডি ওয়াশে কয়েক ড্রপ পিপারমিন্ট অয়েল যোগ করা সবচেয়ে সহজ পদ্ধতি। এটি ঘণ্টাগুলি ধরে আপনাকে ঠাণ্ডা এবং নতুন ভাবে অনুভব করাবে। পুরো দিনই। আপনি জলে আরও কয়েক ড্রপ ইউক্যালিপটাস অয়েল যোগ করতে পারেন। এটি করলে বাষ্প উৎপন্ন হবে, যা আপনি কয়েক মিনিট শ্বাস নেয়ার জন্য ব্যবহার করতে পারেন। তাপমাত্রা আপনাকে ঘামতে শুরু করাবে এবং যেহেতু আবহাওয়া ভালো, সকালের গানের ফলে আপনার শ্বাসনালীতে সম্ভবত খুব কিছু নীর থাকবে।

আজই চেষ্টা করতে পারেন ঠাণ্ডা অয়েল হ্যাক

যদি আপনি ঠাণ্ডা এসেনশিয়াল অয়েলের জন্য কিছু মজাদার এবং নতুন ব্যবহার খুঁজে থাকেন, তাহলে এখানে কিছু রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন: এক ড্রপ ড্রাগন টাইগার বালম আপনার লিপ ব্যামে একটি ধারণা থাকতে পারে। তবে এভাবে আপনার ঠোঁটে একটি নিরাময় ও শীতল অনুভূতি পাবেন, যা খুবই আনন্দদায়ক। আপনি শুয়ে পড়ার আগে আপনার গদির উপর ল্যাভেন্ডার তেলের কয়েক ফোঁটা দিতে পারেন। এটি গরম গ্রীষ্মের রাতে ঘুমোতে কষ্ট হলে আপনাকে আরাম পাইয়ে সহায়তা করতে পারে। আরও একটি উত্তম টিপস হল, শ্যাম্পুতে কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল মিশিয়ে দেওয়া। এটি খুবই আনন্দদায়ক হবে! এটি শ্যাম্পু করার সময় আপনার মাথার চামড়া শীতল ও ঝিনঝিনে অনুভূতি দেবে।

কাজের জায়গায় শীতল তেলের উপকারিতা

শীতল তেল ব্যবহার করে কাজ করতে সময় আপনাকে সুখে রাখার জন্য অনেক উপকার আছে। উদাহরণস্বরূপ, পিপরমিন্ট তেলের একটি বিশেষ শীতল প্রভাব থাকে যা মাথার ব্যথা এবং থকা থেকে রাহাত দিতে পারে। একটি দীর্ঘ দিনের পর এই তেলটি আপনাকে সাহায্য করবে! ইউক্যালিপটাস তেলের প্রসন্নকর গন্ধ আপনার মনোভাবকে উন্নত করতে পারে, ফলে আপনি যা করছেন তার উপর আরও বেশি দৃষ্টিভঙ্গি থাকবে। এটি আপনাকে আরও জেগে এবং উৎসাহিত করবে যাতে আপনার কাজ চলে যায়। শান্তিপূর্ণ লাভেন্ডার তেল চাপ এবং উদ্বেগ কমায়, যা একটি সংগঠিত কাজের জায়গা তৈরি করতে অনেক সাহায্য করে। এই শীতল তেলগুলি ব্যবহার করা আপনার কাজের জায়গাকে পরিষ্কার এবং আমন্ত্রণমূলক করে তুলবে, যা কাজের মনোভাবকে উত্তেজিত করবে এবং স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাবে।

শীতল তেলের হ্যাকস সেরা দিনের জন্য

যদি আপনি কাজে একটি ভাল দিন চান, তবে এখানে ক্লিক করুন শীতল তেলের জন্য সহজ ১০টি টিপস। আপনি চেষ্টা করতে পারেন এক দুটি ফোঁটা ঔষধি এবং গাছের তেল এল আপনার পানির বোতলে এটি প্রথম করে নিন। এটি দিনভর আপনার শরীরকে ঠাণ্ডা এবং তাজা রাখবে এবং আপনাকে শক্তিশালী অনুভব করাবে। পিপমেন্ট পানির মাধ্যমেও খুব সুস্বাদু হতে পারে। দ্বিতীয় উপায়ে ব্যবহার করলে, আপনি একটি এসেনশিয়াল ওয়েল ডিফিউজার ব্যবহার করে আপনার অফিসে ইউক্যালিপটাস তেলের সুগন্ধ ছড়িয়ে দিতে পারেন। এই রঙের প্যালেট ঠাণ্ডা এবং শান্তির একটি বাতাস তৈরি করবে, সম্ভাব্য চাপ হ্রাস করবে এবং আপনার মাথায় নতুন ধারণার প্রবাহ খুলে দেবে। শেষ পর্যন্ত, আপনি লাভেন্ডার তেলের এক দুই ফোটা আপনার মস্তিষ্ক এবং হাতের গোড়ায় মাখুন। এটি আপনাকে নির্ঝরে সহায়তা করে এবং উৎপাদনশীলভাবে সহযোগিতা করতে এবং আপনার কাজ উপভোগ করতে সাহায্য করে।