كيفية استخدام الزيوت العطرية؟

الزيوت العطرية التي يتم دهنها على البشرة — هل سبق لك أن سمعت عنها؟ إنها عبارة عن زيت خاص ويمكنك وضع بعض منها على بشرتك باستخدام الرول، من أجل الشعور بالراحة والصحة. هذه الزيوت مشتقة من النباتات وتتمتع بفوائد عديدة. لذا، قامت شركة Zhonghua بدمج بعض الزيوت العطرية الرائعة التي يتم دهنها على البشرة النعناع من الضروري النفط يمكن أن تساعدك بطرق مختلفة. سيعلمك هذا الدليل كل ما تحتاج إلى معرفته عن هذه الزيوت، وما تفعله، وكيف يمكنك تطبيقها في روتينك اليومي لمساعدتك على الشعور بتحسن أكبر. 

كيفية استخدام الزيوت العطرية في رول أون؟ 

الزيوت العطرية هي من الأشياء التي يمكن تطبيقها بطرق مختلفة متعددة! إذا كنت تعاني من صداع أو أي شيء آخر، فيمكنك استخدام هذه الزيوت لتخفيف الألم. ما عليك سوى وضع بعض منها على جبهتك أو صدغيك لتخفيف بعض الآلام. هناك أيضًا زيوت تساعد على تهدئتك إذا كنت تشعر بالتوتر أو القلق. يمكنك حتى استخدام هذه الزيوت لطرد الحشرات عند الخروج وتساعدك أيضًا على النوم ليلًا قبل النوم! 

هذه الزيوت عبارة عن رول أون، لذا يمكنك وضعها على بشرتك أو على معصمك أو رقبتك. يمكنك حتى وضع القليل منها على صدرك أو ظهر يديك. هذا يسمح لك بالاستفادة من الروائح والتأثيرات المذهلة أينما كنت. سهل الاستخدام للغاية ويمكنك اصطحابه معك في أي مكان! 

خلط الزيوت العطرية للحصول على فوائد إضافية

للحصول على أفضل النتائج، اختر الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها في التدليك، ويمكنك أيضًا إضافة المزيد من الزيوت إلى المزيج. نطلق على هذا المزيج اسم "المزج"، ويمكن أن يساعد الزيوت على العمل بشكل أفضل لصالحك. إذا كنت تبحث عن تخفيف الصداع، فامزج بين زيت النعناع وزيت اللافندر، على سبيل المثال. لديك زيت النعناع لمساعدتك على الاستيقاظ، وزيت اللافندر لمساعدتك على الاسترخاء. إنهما مزيج رائع، بعد كل شيء! 

يستمتع البعض بمزج زيوتهم مع زيت ناقل. الزيت الناقل هو زيت خفيف يسمح للزيوت الأساسية بالتغلغل في بشرتك بسهولة أكبر. زيت جوز الهند هو الخيار الأفضل دائمًا لهذا الغرض، لكن زيت الجوجوبا خيار رائع أيضًا! يمكن أن يساعد الجمع مع زيت ناقل أيضًا في جعل الزيوت الأساسية أقل حدة على بشرتك، وهو أمر رائع إذا كنت قد بدأت للتو في استخدامها. 

كيف تعمل الزيوت العطرية؟ 

يتم إنتاج الزيوت العطرية من أجزاء مختلفة من النباتات مثل الزهور أو الجذور أو الأوراق. تتمتع جزيئاتها الصغيرة بالعديد من الفوائد لكل من الجسم والعقل. هذه الجزيئات الصغيرة من الزيوت العطرية قادرة على دخول مجرى الدم والبدء في عمل سحرها حقًا في اللحظة التي تضع فيها واحدة على بشرتك. 

يمكن أن تساعدك بعض الزيوت على الاسترخاء أو الشعور بانخفاض مستوى التوتر، في حين توفر زيوت أخرى الطاقة. يدرس العلماء هذه الزيوت لمعرفة كيفية عملها وما قد توفره لنا. إنها تقدم لنا إرشادات حول أنواع الزيوت التي يمكن استخدامها في المشاعر والسياقات المختلفة. 

كيفية استخدام الزيوت العطرية؟ 

وإذا كنت تستخدم لفة على زيت النعناع زيت أساسي لأول مرة، إليك بعض النصائح للحصول على أفضل النتائج الممكنة. ابدأ بكميات صغيرة واستمع إلى جسدك. الناس مختلفون، لذا جربها ولاحظ ما يناسبك. واحتفظ بزيوت أخرى في متناول يدك لأوقات مختلفة خلال اليوم وقد تشعر بالعديد من المشاعر المختلفة. 

أو يمكنك حتى تجربة خلط زيوتك الخاصة! قد يكون من الممتع تجربة الخلطات التي تناسبك. إذا كنت تريد شيئًا جاهزًا للاستمتاع به بسرعة، فجرب أحد الخلطات الرائعة التي تقدمها Zhonghua. كما أنها تحتوي على مزيج من الاسترخاء والطاقة والكثير من الخلطات الأخرى! 

وبالطبع، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الطبية قبل تجربة أي من المنتجات الجديدة على بشرتك. لا يزال بإمكانك التجربة، ولكنهم سيرشدونك إلى كيفية توخي الحذر. 

استخدامات الزيوت العطرية

الزيوت العطرية متعددة الاستخدامات ويمكن استخدامها بطرق مختلفة! يمكنك استخدامها للبقاء متيقظًا ومركّزًا طوال اليوم. إذا كان لديك واجبات منزلية أو مشروع، وما إلى ذلك، يمكنك وضع زيت عطري لتنشيطك — ستشعر بمزيد من التركيز. 

في المساء، قد ترغب في استخدام زيت لتهدئة الجسم والاستعداد للنوم. وقد يساعدك أيضًا على النوم بشكل أفضل والشعور بالراحة في الصباح. يمكن استخدام زيوت أخرى لعلاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب أو جفاف الجلد. يمكنها أيضًا تهدئة آلام العضلات بعد يوم من اللعب أو ممارسة الرياضة! 

هناك الكثير من الأشخاص الذين يشاركون استمتاعهم باستخدام الزيوت العطرية مع ممارسات العافية الأخرى، مثل التأمل أو اليوجا أو العلاج بالروائح. إن الجمع بين نشاط السلام الداخلي وبضع قطرات من الزيوت يمكن أن يعزز هذه التجربة. يمكنك استخدام أي من الأنشطة التالية لتهدئة نفسك وتركيزك وتأريضك. 

في المجمل، هناك إكسير من الطرق التي يمكنك من خلالها الاستمرار زيت النعناع ضروري لمساعدتك على الشعور بما تشعر به وللمساعدة في صحتك وعافيتك. صممت Zhonghua بعض الخلطات الرائعة التي يمكنك تجربتها إذا كنت تبحث عن الخروج عن المألوف. تعرف على القليل عن كيفية عمل هذه الزيوت، وجرب التركيبات التي تجدها جذابة وأدرجها في حياتك اليومية - ويمكنك الاستمتاع بجميع فوائد الزيوت العطرية بنفسك!