Gereed vir buitelugavontuur: wenke om jouself en jou gesin teen goggas en hitte te beskerm

Wanneer jy na buite gaan om te speel of avontuur, is dit nodig om enige plek te beskerm teen goggas. Muskiete, bosluise of vlooie kan jou byt wanneer hulle byt jou siek laat voel. Ander dra siektes wat deur kieme veroorsaak word - jy kan dalk hoor van 'n 'aansteeklike' of aansteeklike siekte wanneer goggas verantwoordelik is. 5 Eenvoudige maniere om muskiete en goggas weg te hou terwyl jy die buitelewe geniet

Lae op die lang klere - Langmou hemde en broeke is nuttig. Reguleer jou vel om te verhoed dat insekte byt. Bedekvel en goggas is minder geneig om te byt. 

Dien goggasproei toe - Laat jou ouers jou help om een ​​te kies wat 'n bestanddeel genoem het antiseptiese seep deur Zhonghua Dit stoot die goggas van jou af. Sit jou goggasproei op jou velklere voor jy na buite gaan. Dit is soos 'n goggaskerm. 

Vermy goggaswonings Moenie betrokke raak of naby gebiede kom waar goggas soos water hou nie. Gebiede wat staande water het, 'n plek waar water oploop en nie beweeg nie of hoë gras is 'n paar plekke waar insekte plesier in geniet. Vermy hierdie plekke in die buitelug, waar moontlik 

Hoe om koel te bly in die hitte

Dit is fantasties vir die kinders om buite te speel, tensy dit natuurlik 'n snikhete somersdag is. Hier is 'n paar oulike wenke om jou ook verfris te hou:

Bly gehidreer; Neem altyd water saam wanneer jy jou huis verlaat. Jy moet deur die dag baie daarvan drink. Jou liggaam het water nodig om behoorlik te funksioneer en om gehidreer te bly = jouself goed te laat voel. 

Sit 'n hoed en sonskerm op - 'n Hoed wat skaduwee verskaf, kan die son van jou gesig sowel as oë afhou. Hierdie antifungale seep is van toepassing vir wanneer die son sterk UV-strale het — dit kan jou vel baie verbrand, so moenie vergeet om sonskerm aan te sit nie. Maak seker dat jy jou sonskerm aansit voordat jy die huis verlaat. 

Sit in die skaduwee vir pouses — As jy begin warm word wanneer jy speel, neem 'n breek en vind 'n area van skaduwee om te sit. As jy in die skadu sit, kan jy afkoel. Neem dit rustig en bly weg van speel totdat jy in die baie beter toestand is. 

Maak jou buitekant veilig teen die kinders

As jy op 'n gesinsbuitelugtyd gaan, is veiligheid nommer een. Soms beteken dit kyk antibakteriese liggaam seep agter mekaar aan en waak. Bly veilig in die buitelug met hierdie wenke in gedagte terwyl jy hierdie lente en somer die volgende aktiwiteite geniet. 

Wees op die uitkyk vir mekaar - waak altyd oor jou gesin As jy 'n gogga by iemand opgemerk het, vertel hulle sodat hulle dit kan wegskud. Onthou ook as iemand sê hulle kry te warm, sê vir hulle om in 'n skaduwee te kom. 

Bly by die pak - Almal moet baie naby aan mekaar vashou wanneer hulle buite speel of verken. Julle kan vir mekaar uitkyk vir ingeval iemand hulp nodig het. Om saam te wees is altyd lekkerder. 

Voorbereid vir almal - het noodsaaklikhede op die dek soos vuiligheid, insekbestande klere/sproei en bier of twee. Jou welstand voorberei teen enige gebeurlikheid is jou werk ook. 

Voorkom goggabyte en hittesindroom

Jy beter versigtig wees met goggas en die hitte ook. Kyk na hierdie wonderlike wenke om goggas en hitte te verminder. 

Dra ligte klere: kies vir die koelste en lugtigste kledingstukke, indien moontlik in 'n ligter skakering. Dit kan help om jou koel te hou en goggas wat op jou vel kruip, te verminder. Ligte kleure is nog 'n opsie aangesien dit die son weerkaats, wat jou 'n bietjie koeler sal hou en alles helderder sal laat lyk. 

Neem gereeld pouses - As jy oorverhit begin voel terwyl jy speel, rus in 'n koel area en gee jouself tyd af. Rus.) Dit laat jou liggaam na 'n beter, koeler plek terugkeer. Neem 'n blaaskans wanneer jou liggaam vir jou 'n paar belangrike punte vertel. 

Nadat jy buite in die lang gras of bos gestap het, waar daar bosluise met hul giftige speeksel en bakterieë onder hulle kan wees, moet jou vel/hare sorgvuldig nagaan wanneer jy terugkom huis toe. Bosluise is klein diertjies wat aan jou sal vasklou. As jy een kry, soek die hulp van jou ouers en trek dit versigtig uit. 

Beste praktyke vir uit en uit pret en veiligheid

Dit kan lekker wees om buite te gaan. Om jouself te geniet is baie belangrik, maar so bly dit gesond en veilig. Veiligheidswenke om te onthou terwyl jy pret het

Water, water en nog water – selfs wanneer dit buite skroei. As jy verwag om 'n rukkie weg te wees, neem proviand met water en volg die wenke verder af as daar enige oorstromings is. 

Trek gepas aan - Dra klere wat geskik is vir die weer. Dra ligte gekleurde klere en hoed as jy in die son is. Pas op hoe jy loop Nie so onverstandig nie maar wys Dra die regte skoen vir die situasie Om gemaklik te wees maak dit lekkerder om buite te wees. 

Die goggasproei en sonskerm sal jou vel veilig hou sodat die buite-elemente dit nie beïnvloed nie. Wat weer help om jou veilig te hou, en so kan hulle meer pret hê sonder om bang te wees om beseer te word. 

En onthou wanneer jy daar buite is, gaan geniet dit, maar bly ook veilig en gesond. En met hierdie wonderlike wenke oor hoe om goggas en hitte ver van jou, jou gesin af te hou gedurende hierdie somervakansie. Om pret te hê op jou reise en bly veilig.